Dans cette interview exclusive, je reçois un expert en épigénétique qui nous révèle 5 facteurs essentiels pour vieillir en bonne santé. 💡 Loin des conseils superficiels, cette conversation vous aide à comprendre comment vos habitudes quotidiennes influencent directement l’expression de vos gènes et donc votre santé sur le long terme. Au programme : - L’importance … Continuer la lecture de Vieillir en bonne santé
Qu'est-ce que c'est que cet extra-terrestre ? Le microbiote intestinal est un écosystème complexe et fascinant, composé de milliards de micro-organismes qui jouent un rôle crucial dans notre santé. Ce n'est pas (que) moi qui le dis... De plus en plus d’études démontrent l’importance de cet équilibre pour la digestion, l’immunité, et même la santé … Continuer la lecture de Prendre soin de son microbiote
Source de vie, l'eau est un élément dont nous ne pourrions pas nous passer. Un élément qui est aussi, et heureusement, omniprésent sur notre planète. Nous l'utilisons tous les jours, mais sa nature profonde reste mystérieuse. Emoto Masaru, un chercheur et auteur japonais né au 20e siècle, a proposé une théorie fascinante sur la mémoire … Continuer la lecture de Masaru Emoto et la mémoire de l’eau
