Bienvenue sur Enfin-en-Forme ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon livre numérique qui démontre pourquoi il est important de « Boire enfin ce que votre corps demande » C’est inédit et disponible ici cliquez ici pour demander un exemplaire ! 🙂Bienvenue à nouveau sur Enfin-en-Forme ! Comme ce n’est pas la 1ère…
On le sait tous, quelque part. Le sucre, c’est pas terrible pour la santé. Mais entre « c’est pas terrible » et comprendre ce qui se passe réellement dans notre corps quand on croque un biscuit industriel ou qu’on avale un jus de fruits (censé être sain), il y a un réel écart. Un écart qu’une majorité…
Petite anecdote… Il y a quelques jours, je me suis surpris à relire trois fois la même phrase. Et ourtant, elle n’était pas complexe. Simplement parce que mon cerveau était ailleurs. En d’autres mots, j’étais déjà parti. C’est ce qu’on appelle la saturation cognitive. Je ne parle pas ici de burn-out. Juste cette impression diffuse…
Il y a quelques années, sur conseil d’une connaissance, j’ai placé de l’argent via un site internet. Et quelque part, je savais très bien que je n’aurais pas dû. Alors, faut-il écouter son intuition ? Tout était correct « sur le papier ». Le site sérieux, les tarifs honnêtes, le rendement très correct. Et pourtant, depuis le…
Qu’on se la dise intérieurement ou à voix haute, cette mini phrase toxique est omniprésente chez nombreux d’entre-nous : “j’ai peur”… Aujourd’hui, j’ai voulu écrire sur un sujet qui ne peut être plus d’actualité. Cette phrase revient souvent, parfois même, sans que nous sachions vraiment pourquoi. Tout semble normal en surface. Et pourtant, à l’intérieur,…
Il aura fallu plus d’un an et demi avant de publier mon premier article concret sur la géométrie sacrée. C’est un sujet qui, à vrai dire, me fascine depuis longtemps. Et plus je creuse, plus je me sens absorbé par le sujet. Dans cet article, je ne peux développer en détail chaque point, car la…
Prendre une décision importante n’est jamais uniquement rationnel, n’est-ce pas ? Derrière chaque choix se cachent des mécanismes inconscients, des schémas répétitifs et même des signaux intérieurs que nous n’avons jamais appris à décoder. C’est précisément ce que je vous propose au menu de cette nouvelle interview dédiée à la NOMBROLOGIE. Une spécialité méconnue qui…
Lorsqu’on cherche à améliorer sa vitalité, on pense immédiatement à ce que l’on mange, à la qualité de notre sommeil, ou encore à la manière dont on prend soin de notre corps à travers le mouvement. Ce sont effectivement des piliers fondamentaux que j’évoque dans mon blog. Ils sont visibles et donnent rapidement une impression…
Avez-vous déjà ressenti une atmosphère étrange dans un lieu ? Une sensation de malaise, de lourdeur ou une fatigue inexpliquée, alors que tout semble normal dans votre environnement ? Ces ressentis peuvent être liés à un déséquilibre énergétique de votre habitat. Et dans cette interview exclusive avec un expert en géobiologie, nous avons exploré comment…
Il y a des jours comme ça où, sans prévenir, la nuit nous échappe. On tourne, on se retourne, on fixe le plafond en espérant que le sommeil revienne. Mais rien à faire. Le mental s’agite, les pensées défilent, et le corps, pourtant fatigué, refuse de s’abandonner au repos. C’est comme si se réveiller la…
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