Mes articles

Ma routine quotidienne matinale… saine et durable !

Tout pour un petit déjeuner très complet. Image d'un plateau repas

Pourquoi ai-je choisi une routine matinale saine ? Je me souviens du temps où mes matinées commençaient dans le chaos. Levée difficile (souvent en dernière minute), je sautais parfois le petit déjeuner et je courais après le temps. Un jour, j’ai compris qu’il me fallait une routine quotidienne structurée. Un enchaînement d’habitudes simples, mais puissantes … Continuer la lecture de Ma routine quotidienne matinale… saine et durable !

Changement dans ma vie – j’ai osé plusieurs fois

Silhouette en contre-jour levant les bras vers le ciel, des chaînes qui se brisent et des oiseaux qui s’envolent, symbolisant un changement radical et la liberté retrouvée.

Cet article "changement dans ma vie" participe à l'événement interblogueurs organisé par le site Changer de vie et voyager. Un blog qui raconte la belle histoire d'une famille (avec enfants) qui a tout quitté du jour au lendemain pour vivre la vie de leur rêve en voilier. Il raconte les difficultés, les solutions, leur quotidien … Continuer la lecture de Changement dans ma vie – j’ai osé plusieurs fois

Tout sur ce feu sacré d’Agnihotra – Méthode complète et bienfaits

Interview autour du feu sacré d’Agnihotra avec l’experte, l’auteur de l’article et le matériel nécessaire au rituel.

C'est une technique des plus ancienne qui avait disparu du grand public.... Ce feu sacré occupe encore une place centrale dans de nombreuses traditions spirituelles. Et revient en Occident. Symbole de purification, de transformation et d’harmonie, il relie l’humain à la nature et au cosmos. L’Agnihotra se distingue par sa simplicité et sa puissance. Dans … Continuer la lecture de Tout sur ce feu sacré d’Agnihotra – Méthode complète et bienfaits

Ormus bienfaits : une clé oubliée pour notre bien-être

ormus bienfaits et qu'est ce que c'est

Redécouvrir un trésor oublié Aujourd'hui, on va parler de choses qui sortent un peu (beaucoup) du commun. J'adore ce genre de sujets. 🙂 Depuis très longtemps, certaines substances mystérieuses ont occupé une place centrale dans les traditions spirituelles et médicales. Et l’Ormus, aussi appelé "monoatomique", fait partie de ces trésors que notre époque redécouvre ! … Continuer la lecture de Ormus bienfaits : une clé oubliée pour notre bien-être

Extracteur à jus Hurom – Démonstration

démonstration en direct d'un extracteur à jus Hurom

Dans cette vidéo, je vous présente l'extracteur à jus Hurom :✅ Tous les accessoires inclus avec cet extracteur (pour sorbets aussi :)✅ Les fruits et légumes que vous pouvez utiliser/presser/mixer✅ Une démonstration en direct d’extraction de jus, pour se rendre compte du fonctionnement et du rendement. Avec l’extracteur Hurom, vous préparez facilement : Des jus … Continuer la lecture de Extracteur à jus Hurom – Démonstration

Comment filtrer son eau et la dynamiser | Interview Expert

Interview d'expert pour savoir comment et pourquoi filtrer son eau et la dynamiser

Dans cette interview exclusive, notre invité – expert en eau dynamisée – nous explique :✅ Pourquoi et comment filtrer son eau au quotidien✅ Les bienfaits d’une eau dynamisée pour le corps et l’esprit✅ Comment booster son énergie dès le réveil✅ La présentation de sa fontaine magnétique, un appareil unique pour filtrer et dynamiser l’eau chez … Continuer la lecture de Comment filtrer son eau et la dynamiser | Interview Expert

Rythme circadien : boostez votre vitalité

Illustration en format paysage montrant un cercle divisé en deux moitiés : à gauche, une jeune femme debout sous un ciel ensoleillé symbolise la journée ; à droite, la même femme dort paisiblement sous un ciel nocturne étoilé avec un croissant de lune. Les heures « 8:00 » et « 20:00 » sont indiquées respectivement en bas à gauche et à droite pour représenter le cycle du rythme circadien

Les rythmes circadiens : la clé cachée de notre énergie J'ai souhaité revenir sur un sujet important. Pourtant peu pris en compte dans notre quotidien. Saviez-vous que notre niveau d'énergie, notre concentration, notre humeur et même notre digestion sont régulièrement influencés par un "métronome interne" ? Ce métronome s'appelle le rythme circadien. Une horloge biologique … Continuer la lecture de Rythme circadien : boostez votre vitalité

Vieillissement cellulaire : comprendre et ralentir naturellement

Le vieillissement cellulaire est un phénomène naturel, mais il soulève beaucoup de questions. C'est vrai ! Pourquoi certaines personnes vieillissent plus vite que d'autres ? Peut-on ralentir ce processus ? Existe-t-il des moyens de préserver la jeunesse de nos cellules ? Pour répondre à ces questions, il a fallu d’abord comprendre un acteur clé de … Continuer la lecture de Vieillissement cellulaire : comprendre et ralentir naturellement

Vous buvez une mauvaise eau… L’eau dynamisée redonne vitalité

eau dynamisée : les bienfaits

🤔 Et si l’eau que vous buvez chaque jour n’était pas celle dont votre corps a réellement besoin ? Dans cette interview passionnante, un expert nous éclaire sur les polluants dans l'eau, les différences entre l’eau du robinet, l’eau en bouteille et l’eau dynamisée, ainsi que les bienfaits méconnus d’une eau naturelle et vivante. On … Continuer la lecture de Vous buvez une mauvaise eau… L’eau dynamisée redonne vitalité

Son et vibration : un langage caché du son dans l’architecture spirituelle

L’être humain a tenté depuis des lustres de représenter l’invisible. Des fresques rupestres aux mandalas tibétains, des pyramides égyptiennes aux cathédrales gothiques, une idée revient sans cesse : l’univers est ordonné, structuré selon des principes invisibles, mais perceptibles. Je me suis demandé "et si l’un de ces principes était tout simplement... son et vibration ?" … Continuer la lecture de Son et vibration : un langage caché du son dans l’architecture spirituelle