Bienvenue sur Enfin-en-Forme ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon livre qui vous explique les 7 habitudes simples et peu connues pour regagner sa vitalité cliquez ici pour télécharger le livre gratuitement ! 🙂Bienvenue à nouveau sur Enfin-en-Forme ! Comme ce n’est pas la 1ère fois que vous venez ici,…
Il y a des jours comme ça où, sans prévenir, la nuit nous échappe. On tourne, on se retourne, on fixe le plafond en espérant que le sommeil revienne. Mais rien à faire. Le mental s’agite, les pensées défilent, et le corps, pourtant fatigué, refuse de s’abandonner au repos. C’est comme si se réveiller la…
J’ai voulu aujourd’hui parler d’un organe que l’on connaît peu. Car il m’intrigue. Et je ne suis pas le premier, car la glande pinéale intrigue en réalité de nombreuses civilisations depuis des millénaires. Située au centre du cerveau, elle influence notre sommeil, notre humeur et, selon certaines hypothèses, nos états de conscience. Je me suis…
Pourquoi ai-je choisi une routine matinale saine ? Je me souviens du temps où mes matinées commençaient dans le chaos. Levée difficile (souvent en dernière minute), je sautais parfois le petit déjeuner et je courais après le temps. Un jour, j’ai compris qu’il me fallait une routine quotidienne structurée. Un enchaînement d’habitudes simples, mais puissantes…
Cet article « changement dans ma vie » participe à l’événement interblogueurs organisé par le site Changer de vie et voyager. Un blog qui raconte la belle histoire d’une famille (avec enfants) qui a tout quitté du jour au lendemain pour vivre la vie de leur rêve en voilier. Il raconte les difficultés, les solutions, leur quotidien…
C’est une technique des plus ancienne qui avait disparu du grand public…. Ce feu sacré occupe encore une place centrale dans de nombreuses traditions spirituelles. Et revient en Occident. Symbole de purification, de transformation et d’harmonie, il relie l’humain à la nature et au cosmos. L’Agnihotra se distingue par sa simplicité et sa puissance. Dans…
Redécouvrir un trésor oublié Aujourd’hui, on va parler de choses qui sortent un peu (beaucoup) du commun. J’adore ce genre de sujets. 🙂 Depuis très longtemps, certaines substances mystérieuses ont occupé une place centrale dans les traditions spirituelles et médicales. Et l’Ormus, aussi appelé « monoatomique », fait partie de ces trésors que notre époque redécouvre !…
Dans cette vidéo, je vous présente l’extracteur à jus Hurom :✅ Tous les accessoires inclus avec cet extracteur (pour sorbets aussi 🙂✅ Les fruits et légumes que vous pouvez utiliser/presser/mixer✅ Une démonstration en direct d’extraction de jus, pour se rendre compte du fonctionnement et du rendement. Avec l’extracteur Hurom, vous préparez facilement :
Dans cette interview exclusive, notre invité – expert en eau dynamisée – nous explique :✅ Pourquoi et comment filtrer son eau au quotidien✅ Les bienfaits d’une eau dynamisée pour le corps et l’esprit✅ Comment booster son énergie dès le réveil✅ La présentation de sa fontaine magnétique, un appareil unique pour filtrer et dynamiser l’eau chez…
Les rythmes circadiens : la clé cachée de notre énergie J’ai souhaité revenir sur un sujet important. Pourtant peu pris en compte dans notre quotidien. Saviez-vous que notre niveau d’énergie, notre concentration, notre humeur et même notre digestion sont régulièrement influencés par un « métronome interne » ? Ce métronome s’appelle le rythme circadien. Une horloge biologique…
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