Pour Écouter le podcast en live sur la lumière des écrans, lancez tout simplement le lecteur au dessus de ce post, ou faites un clic droit ici. Pour télécharger le MP3 de Lumière bleue et bien-être , cliquez sur « Download » juste au dessous. Pour ainsi le recevoir sur votre appareil (pour l'écouter sur une tablette … Continuer la lecture de Podcast : lumière des écrans sur notre bien-être
Heureux au travail, bien dans son corps ?
La société d'aujourd'hui nous demande d'être actifs pour subvenir à nos besoins. Notre corps nous demande d'être heureux pour être en bonne santé. Ces deux aspects sont-ils encore compatibles pour garder forme et vitalité au quotidien ? Je développe ici mon point de vue de la situation et surtout mon expérience sur le fait d'être … Continuer la lecture de Heureux au travail, bien dans son corps ?
Boire de l’eau structurée pour plus de vitalité
C'est d'un sujet fort passionnant que nous allons développer aujourd'hui... Une "idée" qui dépasse nombre d'entre nous. Faisons alors appel à notre ouverture d'esprit. L'eau micro-cluster, également appelée l'eau structurée ou l'eau hexagonale, est un concept qui a suscité l'intérêt et la curiosité dans les domaines de la santé, de la nutrition, et bien sûr, … Continuer la lecture de Boire de l’eau structurée pour plus de vitalité
7 façons de cultiver les ondes positives
De nos jours, nous sommes sans cesse en train de courir. Les journées ne semblent plus assez longues pour accomplir les tâches de notre emploi du temps. C'est justement dans une telle situation, où nous n'avons plus une minute pour nous, qu'il est devenu crucial de cultiver les ondes positives pour maintenir notre bien-être mental … Continuer la lecture de 7 façons de cultiver les ondes positives
La fréquence énergétique comme source de bien-être
Comprendre la fréquence énergétique Vous avez sans doute déjà entendu parler d'elle. Mais cela apparaît comme une notion très abstraite, n'est-ce pas ? En fait, bien avant nous, les cultures du monde entier ont reconnu son importance lorsqu'il s'agit de notre bien-être. C'est une idée qui trouve ses racines dans la physique quantique, mais elle … Continuer la lecture de La fréquence énergétique comme source de bien-être
7 clés pour le bien-être optimal
Aujourd'hui, j'ai souhaité m'inspirer et partager, de façon synthétique, 7 idées pour conserver ou regagner sa vitalité au quotidien. Ce ne sont pas des indications provenant de moi directement, mais d'un podcast de Hervé M. Liu que j'ai entendu sur un autre blog. A vous de voir l'idée qui vous correspond (peut-être toutes !) et … Continuer la lecture de 7 clés pour le bien-être optimal
L’effet papillon
J'écrivais dans un article précédent sur le hasard. Où j'évoquais l'effet papillon. Il s'agit d'une métaphore utilisé en physique théorique qui soutient la théorie du chaos. Un enchaînement de petites actions, de petites choses qui entraînent un événement majeur. Plus largement perceptible. J'ai envie aujourd'hui de développer ce sujet et de le connecter au thème … Continuer la lecture de L’effet papillon
Lumière bleue et vitalité
La technologie fait des progrès hallucinants. Au détriment parfois de notre bien-être global. Nos vies sont baignées dans une lueur bleue provenant de nos écrans d'ordinateur, nos téléphones portables et autres appareils électroniques. Mais quelle est l'impact réel de cette lumière bleue sur notre vitalité ? C'est une question qui suscite de plus en plus … Continuer la lecture de Lumière bleue et vitalité
Ions négatifs indispensables
De nos jours, nous sommes exposés à un flot constant de stimuli. Que ce soit des écrans lumineux, la pollution atmosphérique ou le stress quotidien. Méconnue ou négligée, il existe une force subtile et puissante qui peut avoir un impact significatif sur notre bien-être : les fameux "ions négatifs". Ces petites particules peuvent être bénéfiques … Continuer la lecture de Ions négatifs indispensables
Plus en forme selon la zone géographique
Je me suis intéressé ici à l'énergie corporelle en fonction de l'endroit où nous nous trouvons. Pour tenter de répondre à la question : Est-ce que je serai plus en forme, si je me trouve ici ou là ? Et si oui, pourquoi ? Il faut savoir que certaines régions sur terre ont plus de … Continuer la lecture de Plus en forme selon la zone géographique