Des phrases positives courtes au quotidien

Il existe un outil simple et puissant à la fois, qui peut améliorer considérablement notre santé mentale, physique et émotionnelle : les phrases positives courtes ! Non seulement, elles influencent directement notre état d'esprit, mais elles jouent également un rôle déterminant dans notre capacité à relever des défis. A cultiver la confiance en soi et … Continuer la lecture de Des phrases positives courtes au quotidien

Sortir de sa zone de confort

Aujourd'hui, c'est un article sur "sortir de sa zone de confort" que je vous propose. Un sujet, à mon sens, très lié à notre énergie au quotidien. Rester dans son cocon sécurisant, c'est mourir à petit feu. En d'autres mots, se développer, c'est grandir et surtout s'épanouir. Parcourons ensemble le pourquoi et comment sortir de … Continuer la lecture de Sortir de sa zone de confort