prendre soin de son microbiote

Qu’est-ce que c’est que cet extra-terrestre ? Le microbiote intestinal est un écosystème complexe et fascinant, composé de milliards de micro-organismes qui jouent un rôle crucial dans notre santé. Ce n’est pas (que) moi qui le dis… De plus en plus d’études démontrent l’importance de cet équilibre pour la digestion, l’immunité, et même la santé…