La méditation d'ancrage... Voilà une thématique qui me tient à coeur et qui, j'en suis convaincu, est inévitable pour sa vitalité et pour son épanouissement personnel. L'esprit très cartésien, je n'étais pourtant pas le mieux placé pour en parler il n'y a encore pas si longtemps. Dans ce monde où le stress et la dispersion … Continuer la lecture de Maîtriser la méditation d’ancrage pour l’équilibre intérieur
Se sentir vivant avant tout
C'est dans le cadre de l'événement interblogueurs, organisé par Laura, du blog Madame Shiitake, que je vous propose cet article. Elle nous challenge ici sur le thème : "Partagez ce qui vous fait vous sentir vivant.e". Tout comme mon blog, Laura publie également des articles sur le bien-être au quotidien. J'ai d'ailleurs apprécié ses articles … Continuer la lecture de Se sentir vivant avant tout