méthode Pomodoro

Nous sommes tous débordés… Mais comment faire autrement ? Aujourd’hui, c’est une question d’organisation et de gestion du stress finalement que nous allons aborder. La méthode Pomodoro est une technique de gestion du temps développée par Francesco Cirillo à la fin des années 80. Son nom vient du mot italien « pomodoro », qui, vous l’aurez deviné,…