"La simplicité est la sophistication suprême." - Leonard de Vinci Même s'il n'existe pas de preuve directe que cette citation est attribuée à cet artiste, elle reflète sa philosophie, qui privilégiait la clarté, l'élégance et l'efficacité dans la création. Vivre plus simplement est une démarche qui peut nous offrir, je n'en doute pas, un bien-être … Continuer la lecture de 10 astuces pour vivre plus simplement
Aujourd'hui, c'est un article sur "sortir de sa zone de confort" que je vous propose. Un sujet, à mon sens, très lié à notre énergie au quotidien. Rester dans son cocon sécurisant, c'est mourir à petit feu. En d'autres mots, se développer, c'est grandir et surtout s'épanouir. Parcourons ensemble le pourquoi et comment sortir de … Continuer la lecture de Sortir de sa zone de confort
Rien de pire que la procrastination. Pour moi, une des raisons qui peut faire qu'un individu n'a pas la forme, ou qu'il manque d'énergie, c'est qu'il n'a pas des objectifs clairs et limpides. Il ne sait pas exactement où il va et à l'impression de ne pas avancer. Mais comment être bien dans sa peau, … Continuer la lecture de Exemple d’objectif SMART pour gagner en confiance
