Je suis conscient que je vais écrire ici à des adeptes, mais aussi à des frileux. Ces adeptes n'étaient-ils pas des frileux avant tout ? Découvrons ensemble les bienfaits de la douche froide. Les bienfaits physiques de la douche froide Je ne vous apprendrez rien, si je vous dis qu'il est bon et sain d'avoir … Continuer la lecture de La douche froide et ses bienfaits
J'écrivais dans un article précédent sur le hasard. Où j'évoquais l'effet papillon. Il s'agit d'une métaphore utilisé en physique théorique qui soutient la théorie du chaos. Un enchaînement de petites actions, de petites choses qui entraînent un événement majeur. Plus largement perceptible. J'ai envie aujourd'hui de développer ce sujet et de le connecter au thème … Continuer la lecture de L’effet papillon
La technologie fait des progrès hallucinants. Au détriment parfois de notre bien-être global. Nos vies sont baignées dans une lueur bleue provenant de nos écrans d'ordinateur, nos téléphones portables et autres appareils électroniques. Mais quelle est l'impact réel de cette lumière bleue sur notre vitalité ? C'est une question qui suscite de plus en plus … Continuer la lecture de Lumière bleue et vitalité
Ne vous êtes vous jamais demandé si le hasard existait vraiment ? De vous retrouver dans une situation où vous n'en croyez pas vos yeux. De vous dire par exemple "c'est dingue, toi ici !". Personnellement, je me pose beaucoup de questions quant au hasard, aux coïncidences. Dans cet article, je me suis intéressé à … Continuer la lecture de Le hasard et ses mystères
De nos jours, nous sommes exposés à un flot constant de stimuli. Que ce soit des écrans lumineux, la pollution atmosphérique ou le stress quotidien. Méconnue ou négligée, il existe une force subtile et puissante qui peut avoir un impact significatif sur notre bien-être : les fameux "ions négatifs". Ces petites particules peuvent être bénéfiques … Continuer la lecture de Ions négatifs indispensables
Je me suis intéressé ici à l'énergie corporelle en fonction de l'endroit où nous nous trouvons. Pour tenter de répondre à la question : Est-ce que je serai plus en forme, si je me trouve ici ou là ? Et si oui, pourquoi ? Il faut savoir que certaines régions sur terre ont plus de … Continuer la lecture de Plus en forme selon la zone géographique
Le sujet est vaste. Mais passionnant, fascinant. C'est un thème qui me tient particulièrement à coeur. Effectivement, j'ai souhaité créer ce blog pour nous aider à regagner notre vitalité au quotidien, mais aussi pour approfondir et partager mes connaissances dans le domaine des champs magnétiques. Qu'ils soient terrestres ou électromagnétiques. Alors on va prendre le … Continuer la lecture de Le champ magnétique terrestre et son impact sur nous
Rien de pire que la procrastination. Pour moi, une des raisons qui peut faire qu'un individu n'a pas la forme, ou qu'il manque d'énergie, c'est qu'il n'a pas des objectifs clairs et limpides. Il ne sait pas exactement où il va et à l'impression de ne pas avancer. Mais comment être bien dans sa peau, … Continuer la lecture de Exemple d’objectif SMART pour gagner en confiance
Pas tout le monde y crois. Et moi le premier, il y a quelques années en arrière. Très cartésien d'origine, j'ai appris avec le temps à faire plus confiance à la force de la nature et des éléments. Je limite aujourd'hui mes passages chez le médecin généraliste au strict minimum et fais plutôt appel à … Continuer la lecture de La naturopathie : approche holistique et harmonie avec soi-même
Sans doute l'avez vous remarqué depuis longtemps. Saisons et énergie ont un effet sur nous. Notre corps n'a pas la même vitalité que ce soit en début ou en fin d'année. Est-ce lié au cycles naturels ? Découvrons un élément de réponse dans cet article et décortiquons les effets des saisons sur notre métabolisme. Le … Continuer la lecture de Saisons et énergie : un cycle naturel qui influence notre vitalité
