🌙 Activer la glande pinéale pour équilibrer son bien-être

Infographie sur l’activation de la glande pinéale montrant le lien entre le cerveau, l’intestin, la sérotonine et la mélatonine, avec un design clair et inspirant pour expliquer le rôle de la glande pinéale dans la santé mentale et le bien-être.

J'ai voulu aujourd'hui parler d'un organe que l'on connaît peu. Car il m'intrigue. Et je ne suis pas le premier, car la glande pinéale intrigue en réalité de nombreuses civilisations depuis des millénaires. Située au centre du cerveau, elle influence notre sommeil, notre humeur et, selon certaines hypothèses, nos états de conscience. Je me suis … Continuer la lecture de 🌙 Activer la glande pinéale pour équilibrer son bien-être

Ma routine quotidienne matinale… saine et durable !

Tout pour un petit déjeuner très complet. Image d'un plateau repas

Pourquoi ai-je choisi une routine matinale saine ? Je me souviens du temps où mes matinées commençaient dans le chaos. Levée difficile (souvent en dernière minute), je sautais parfois le petit déjeuner et je courais après le temps. Un jour, j’ai compris qu’il me fallait une routine quotidienne structurée. Un enchaînement d’habitudes simples, mais puissantes … Continuer la lecture de Ma routine quotidienne matinale… saine et durable !

Tout sur ce feu sacré d’Agnihotra – Méthode complète et bienfaits

Interview autour du feu sacré d’Agnihotra avec l’experte, l’auteur de l’article et le matériel nécessaire au rituel.

C'est une technique des plus ancienne qui avait disparu du grand public.... Ce feu sacré occupe encore une place centrale dans de nombreuses traditions spirituelles. Et revient en Occident. Symbole de purification, de transformation et d’harmonie, il relie l’humain à la nature et au cosmos. L’Agnihotra se distingue par sa simplicité et sa puissance. Dans … Continuer la lecture de Tout sur ce feu sacré d’Agnihotra – Méthode complète et bienfaits

Ormus bienfaits : une clé oubliée pour notre bien-être

ormus bienfaits et qu'est ce que c'est

Redécouvrir un trésor oublié Aujourd'hui, on va parler de choses qui sortent un peu (beaucoup) du commun. J'adore ce genre de sujets. 🙂 Depuis très longtemps, certaines substances mystérieuses ont occupé une place centrale dans les traditions spirituelles et médicales. Et l’Ormus, aussi appelé "monoatomique", fait partie de ces trésors que notre époque redécouvre ! … Continuer la lecture de Ormus bienfaits : une clé oubliée pour notre bien-être

Extracteur à jus Hurom – Démonstration

démonstration en direct d'un extracteur à jus Hurom

Dans cette vidéo, je vous présente l'extracteur à jus Hurom :✅ Tous les accessoires inclus avec cet extracteur (pour sorbets aussi :)✅ Les fruits et légumes que vous pouvez utiliser/presser/mixer✅ Une démonstration en direct d’extraction de jus, pour se rendre compte du fonctionnement et du rendement. Avec l’extracteur Hurom, vous préparez facilement : Des jus … Continuer la lecture de Extracteur à jus Hurom – Démonstration

Comment filtrer son eau et la dynamiser | Interview Expert

Interview d'expert pour savoir comment et pourquoi filtrer son eau et la dynamiser

Dans cette interview exclusive, notre invité – expert en eau dynamisée – nous explique :✅ Pourquoi et comment filtrer son eau au quotidien✅ Les bienfaits d’une eau dynamisée pour le corps et l’esprit✅ Comment booster son énergie dès le réveil✅ La présentation de sa fontaine magnétique, un appareil unique pour filtrer et dynamiser l’eau chez … Continuer la lecture de Comment filtrer son eau et la dynamiser | Interview Expert

Rythme circadien : boostez votre vitalité

Illustration en format paysage montrant un cercle divisé en deux moitiés : à gauche, une jeune femme debout sous un ciel ensoleillé symbolise la journée ; à droite, la même femme dort paisiblement sous un ciel nocturne étoilé avec un croissant de lune. Les heures « 8:00 » et « 20:00 » sont indiquées respectivement en bas à gauche et à droite pour représenter le cycle du rythme circadien

Les rythmes circadiens : la clé cachée de notre énergie J'ai souhaité revenir sur un sujet important. Pourtant peu pris en compte dans notre quotidien. Saviez-vous que notre niveau d'énergie, notre concentration, notre humeur et même notre digestion sont régulièrement influencés par un "métronome interne" ? Ce métronome s'appelle le rythme circadien. Une horloge biologique … Continuer la lecture de Rythme circadien : boostez votre vitalité

Vieillissement cellulaire : comprendre et ralentir naturellement

Le vieillissement cellulaire est un phénomène naturel, mais il soulève beaucoup de questions. C'est vrai ! Pourquoi certaines personnes vieillissent plus vite que d'autres ? Peut-on ralentir ce processus ? Existe-t-il des moyens de préserver la jeunesse de nos cellules ? Pour répondre à ces questions, il a fallu d’abord comprendre un acteur clé de … Continuer la lecture de Vieillissement cellulaire : comprendre et ralentir naturellement

Vous buvez une mauvaise eau… L’eau dynamisée redonne vitalité

eau dynamisée : les bienfaits

🤔 Et si l’eau que vous buvez chaque jour n’était pas celle dont votre corps a réellement besoin ? Dans cette interview passionnante, un expert nous éclaire sur les polluants dans l'eau, les différences entre l’eau du robinet, l’eau en bouteille et l’eau dynamisée, ainsi que les bienfaits méconnus d’une eau naturelle et vivante. On … Continuer la lecture de Vous buvez une mauvaise eau… L’eau dynamisée redonne vitalité

Quelle huile essentielle pour dormir / stress / douleurs ? 2/2

Quelle huile essentielle pour dormir stress ou douleurs

Que vous soyez déjà adepte des huiles essentielles ou simplement curieux de leurs bienfaits, cette vidéo est un incontournable ! ✨ 👉 J’ai eu le plaisir de retrouver Gesenn Samuel Rosset, expert en massage et huiles essentielles, pour une 2ème interview exclusive, encore plus riche en conseils concrets et pratiques. https://youtu.be/oOMagygO9ds 🌿 Ce que vous … Continuer la lecture de Quelle huile essentielle pour dormir / stress / douleurs ? 2/2